De nos jours, avec tant d'informations et de technologies à portée de main, il peut être facile d'être submergé et distrait. En minimisant notre temps d'écran et en nous concentrant sur les tâches les plus importantes, nous pouvons améliorer notre santé mentale et notre bien-être général.

Si vous me suivez depuis quelques temps sur les réseaux sociaux, vous avez peut-être remarqué que mon univers est simple et minimaliste. Ceci est une introduction à la connaissance et à l'approche du minimalisme et comment il peut apporter de la valeur à votre vie quotidienne. Il existe des définitions et des actions génériques pour atteindre ce style de vie, mais rappelez-vous que chacun a sa propre définition. Ce qui est minimaliste pour vous ne l'est peut-être pas pour quelqu'un d'autre.